Gente negativa y gente positiva
Evitar a la gente negativa, como si fuesen parte de la enfermedad, es algo que debemos hacer si o sí. Pensémoslo como parte de la dieta. Debemos evitar ciertos alimentos y a la gente negativa. El lado bueno es que …
Etiqueta: Risoterapia
Hacer felices a los demás
La risa es contagiosa, es mucho más sencillo estallar en carcajadas cuando estamos con otra gente. Y con la felicidad, de cierta forma, pasa lo mismo. Cuando somos capaces de darle a los demás, cuando ayudamos a que otras personas …
La técnica de meditación
Bien, ahora si vamos a echar un vistazo con más pormenores a como se debe realizar la técnica de meditación de la risa propiamente dicha. Como van a ver, no es demasiado complicada ni necesita de demasiada preparación. Ni bien …
Controlando el estrés
Todos aquellos que alguna vez hemos estado estresados sabemos que no es, de ninguna forma, una experiencia agradable. La sensación de que llevamos el mundo en nuestros hombros es agobiante, y el estado de nuestro organismo se vuelve un caos. …
Mecanismos para ayudar a la risa
La diferencia Algo que puede ayudarnos mucho a predisponernos de una forma fuerte a la risa es hacer las cosas de una forma distinta a la que estamos acostumbrados a hacerlas. Es una forma de romper un poco con la …
Consejos para hacer reír
Cualquier persona que haya tenido que enfrentarse a una audiencia sabe que esta puede ser una experiencia aterrorizante. Es más, es uno de los miedos más comunes que presentan los seres humanos. Esto se debe, probablemente, a que suponemos que …
