Este ejercicio es perfecto para tonificar las zonas problemáticas como lo son los glúteos. Para realizar ese ejercicio se debe: Posicionarte de pie en una postura correcta con los pies separados alineados a la cadera y las manos apoyadas en …
Este ejercicio sirve para tonificar los músculos de la cara interna de los muslos y a la parte anterior y posterior de los mismos intenta mantener el equilibrio. Colócate de pie separando bien los pies y girándolos hacia fuera. Apoya …
Sirve para mejorar la estabilidad de los músculos del tronco antes de realizar movimientos más complejos. Recuéstate en el piso de espaldas con las rodillas flexionadas, apoya los pies en el suelo y sepáralos un poco. Pon los brazos extendidos …
Este ejercicio te sirve para fortalecer caderas, glúteos y los músculos de las piernas, para lograr esto debes: Recostada de lado sobre el lado izquierdo, dobla la pierna izquierda y la mano derecha en el suelo. Contraer los músculos abdominales …
Día de la Virgen de Guadalupe El origen de esta celebración se remonta desde la época prehispánica. Fray Bernardino de Sahagún señala que en un montecillo que se llama Tepeyac, existía un templo dedicado a la madre de los dioses …
Día de todos los Santos La Iglesia primitiva acostumbraba a celebrar el aniversario de la muerte de un mártir en el lugar del martirio. Frecuentemente, los grupos de mártires morían el mismo día, lo cual condujo naturalmente a una celebración …
Día de la Independencia La Independencia de México fue la consecuencia de un proceso político y social resuelto por la vía de las armas, que puso fin al dominio español en los territorios de Nueva España. La guerra por la …
Objetivo del curso Al finalizar el curso, el participante conocerá los fundamentos teórico empleados y ocasionados de los movimientos corporales utilizados en la vida diaria. Contenido programático Historia de la Kinésica o Quinesia ¿Qué es la Kinésica? ¿Qué es la postura corporal? …
En 1873 Darwin publica La expresión de las emociones en los animales y en el hombre. A pesar de que a Darwin se le reconoce fundamentalmente sus hallazgos biológicos y haber desarrollado la teoría de la evolución por selección natural, …
Es uno de los tipos de la comunicación no verbal y es la disciplina que analiza las posturas, los gestos y los movimientos del cuerpo humano. Las principales fuentes de estudio de la Kinésica son: La expresión facial Comienza hacia …
