El ahorro es la acción de separar una parte del ingreso mensual que obtiene una persona o empresa con el fin de guardarlo para un futuro, se puede utilizar para algún gasto importante que se tenga o algún imprevisto. Debes …
Objetivo del curso Al finalizar el curso, el participante obtendrá los fundamentos teóricos y las técnicas para el manejo del dinero en el hogar. Contenido programático ¿Qué es el ingreso familiar disponible neto ajustado? Claves para mejorar el presupuesto familiar …
Estas generan daños en el cuerpo que afectan la calidad de vida de las personas. A continuación se presenta una lista de los estragos más comunes causados por el estrés: Obesidad y sobrepeso Pérdida del cabello Depresión Reducción del deseo …
Consecuencias fisiológicas, psicológicas y conductuales Acceder »
Este tipo de efectos son dominantes en el organismo comenzando a afectar en: Predominio del sistema nervioso simpático, produciendo enfermedades como: vasoconstricción periférica, midriasis, taquicardia, taquipnea, ralentización de la motilidad intestinal, etc. Liberación de catecolaminas (adrenalina y noradrenalina), de cortisol …
Efecto que tiene la respuesta estrés en el organismo Acceder »
Para aquellos que tienen complicaciones para controlar su ira, un plan de manejo de la ira puede ayudar. Piense en esto como la clase del control emocional, y pruebe estos consejos ira de autoayuda: Consejo 1: Hágase esta pregunta: “¿El …
La resiliencia significa ser capaz de adaptarse a las desgracias de la vida y retrocesos. Pon a prueba tu nivel de resistencia y obtener consejos para construir tu propia capacidad de recuperación. Cuando usted tiene capacidad de recuperación, a aprovechar …
Desarrollar habilidades para soportar las dificultades Acceder »
La depresión tiene muchas causas posibles, tales como la genética, los productos químicos del cerebro y su situación de vida. Situaciones crónicas estresantes de la vida pueden aumentar el riesgo de desarrollar depresión si no hacen frente a la tensión …
Las siguientes son algunas de la pautas necesarias para que los niños aprendan a decir perdón: 1. Servir de guía: al principio, los niños no son capaces de reconocer la culpa ni de sentir la necesidad de ser perdonados. Los padres deben …
Objetivo del curso El participante obtendrá el conocimiento de los fundamentos teóricos sobre las técnicas para controlar el estrés. Contenido programático ¿Qué es el estrés? Consecuencias fisiológicas, psicológicas y conductuales Efecto que tiene la respuesta estrés en el organismo Habilidades de …
Estos son algunos de los consejos y recomendaciones más destacados que indica el Comité de Lactancia de la Asociación Española de Pediatría en su guía de lactancia, con el fin de que la extracción de la leche materna sea realizada con éxito: …
