Introducción a la ergonomía del uso de la computadora
La mayoría de nosotros, alguna vez, hemos experimentado un cierto nivel de incomodidad por trabajar durante largos períodos en una estación de trabajo, la ergonomía de estaciones de trabajo pueden darle las herramientas que necesita para trabajar más cómodamente en la computadora.
¿Qué es la ergonomía?
La ergonomía se puede definir como el estudio científico de la adecuación entre la gente y su trabajo. Ergonomía se centra en garantizar que las tareas, equipos, información, y el entorno de cada trabajador. La ergonomía de estaciones de trabajo, en concreto, se centra en el ajuste entre el trabajador y su estación de trabajo.
La ergonomía no sólo puede hacer el trabajo más cómodo, sino que también puede ayudar a prevenir los trastornos musculo esqueléticos, proactivamente mirando a su forma de trabajar, puede ayudar a prevenir enfermedades y reducir riesgos en el lugar de trabajo. También puede mejorar la productividad y el rendimiento en el trabajo.
