Rollitos de filetes de lenguado rellenos con jamon en salsa
Objetivo: Se describe brevemente el procedimiento para preparar rollitos de filetes de lenguado rellenos con jamon en salsa
Categoría: Pescados y mariscos
Ingredientes
Para (6 personas)
6 lenguados de ración,
200 gr. de jamón serrano no muy curado, picado,
1 cucharada sopera bien llena de perejil picado,
2 huevos duros.
2 cucharadas soperas de aceite, Caldo corto:
agua fría.
un chorrito de vino blanco (3 cucharadas soperas),
1 hoja de laurel,
1 casco de cebolla (40 gr.),
1 zanahoria en rodajas,
el zumo de ½ limón,
sal.
Bechamel:
30 gr. de mantequilla,
1 cucharada sopera de harina.
1 vaso (de los de agua) de leche fría,
1 vaso (de los de agua) de caldo corto,
sal.
Instrucciones
En la pescadería se mandan sacar los filetes a los lenguados. Se lavan y se secan muy bien con un trapo limpio y se golpean contra un mármol.
Se tendrá preparado de antemano el caldo corto para que esté frío.
Se forman unos rollitos con los filetes de lenguado, pero con un hueco en el centro. Se les pone un palillo plantado para que al cocer no se desenrollen. Se colocan en la rejilla de la pesquera y se sumergen en el caldo corto frío. Se pone a fuego mediano y cuando rompe el hervor se saca la rejilla y se pone al bies sobre el cacharro, tapando los filetes con un paño mojado en agua caliente y retorcido para que no se enfríen ni se sequen.
Se hace la bechamel: En una sartén se derrite la mantequilla con el aceite, se añade la harina, se da un par de vueltas con una cuchara de madera. Se agrega poco a poco la leche fría, se deja cocer unos 5 minutos y luego se echa caldo corto de cocer el pescado hasta que quede la salsa clarita. Se cuece otros 5 minutos, se rectifica de sal y se aparta, incorporando el perejil picado.
En una fuente se colocan los filetes de lenguado, quitándoles los palillos. Se rellenan con un poco de jamón picado. Se vierte la bechamel por encima y se espolvorean con el huevo duro picado (éste debe llevar sobre todo la yema y poca clara).
Se sirve en seguida.
