| :: Ficha Técnica del Recurso: |
Nombre: Cocina para adelgazarFormato del Recurso: Página Web
Valoración:
- De Navegación: Buena
- De Contenido: 9 de 10
Descripción
Existen algunos alimentos que por su composición no engordan. Este curso le ayudará a entender por qué es importante que unos alimentos estén más presentes en nuestra dieta que otros. El contenido de este curso gratuito ha sido proporcionado por Ginger, experta en nutrición y dietética.
Detalles
Cómo saber cuál es tu peso
Acerca de la temida obesidad
Teoría de los alimentos
Nutrientes esenciales
Las vitaminas
Los minerales
Reglas de oro para adelgazar I
Reglas de oro para adelgazar II
Alimentos permitidos y alimentos prohibidos I
Alimentos permitidos y alimentos prohibidos II
La dieta mediterránea
Algunas recetas ligeras
Recetas bajas en calorías I
Recetas bajas en calorías II ...
Estado del Recurso: Informar de este recurso roto
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