Probablemente en los últimos meses pienses con más preocupación en el momento del parto, la clínica, el personal sanitario, la salud…
También es lógico que experimentes sentimientos de soledad y preocupación sobre el futuro y los cambios que se avecinan. Esto no es algo negativo, al contrario, puede servir para replantearte muchos aspectos de tu vida, prepararte mentalmente para afrontar las novedades y buscar de antemano los apoyos que vas a necesitar durante el parto y la crianza de la criatura.
Por otro lado, el aumento el tamaño del útero es la causa de muchas molestias que se experimentan en estos últimos meses, debido a la presión que ejerce sobre los órganos circundantes. Por eso aparecen algunos problemas digestivos, como acidez, ardores, estreñimiento y hemorroides. Otras mujeres suelen tener molestias en los riñones y la espalda, así como calambres en las piernas.
La preparación al parto
Suele ser de gran ayuda realizar un curso de preparación al parto, y mucho más si también lo realiza tu pareja. Suele hacerse durante el tercer trimestre del embarazo. Suele haberlos en ambulatorios, maternidades y Centros de Salud. La duración mínima es de 6 semanas. Normalmente las clases son de dos horas.
Fuente: Instituto Asturiano de la juventud