Objetivo didáctico
Equipar a los docentes con estrategias efectivas y prácticas pedagógicas para fomentar la inteligencia emocional en niños pequeños, enfatizando en la identificación, expresión y manejo de emociones.
Introducción
En un mundo cada vez más complejo y cambiante, la inteligencia emocional se alza como una brújula fundamental para navegar por la vida con éxito. Esta capacidad, definida como la habilidad para reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones y las de los demás, cobra especial relevancia en la etapa infantil, donde los cimientos del desarrollo integral se están formando.
En el ámbito educativo, particularmente en la educación preescolar, fomentar la inteligencia emocional no solo significa cultivar un ambiente de aprendizaje armonioso y enriquecedor, sino que también implica preparar a los niños para enfrentar los desafíos sociales y emocionales que les esperan en el futuro. Esta sección se adentrará en un conjunto de estrategias pedagógicas específicas, cuidadosamente seleccionadas y de fácil implementación, que los educadores pueden poner en práctica para desarrollar y fortalecer la inteligencia emocional en sus pequeños estudiantes.
Desarrollo del tema
Entendiendo la inteligencia emocional
Antes de adentrarnos en estrategias específicas, resulta fundamental comprender a cabalidad el concepto de inteligencia emocional y su importancia crucial en la educación preescolar. Esta capacidad, lejos de ser un rasgo innato, se compone de cinco pilares fundamentales que, a su vez, conforman un conjunto de habilidades indispensables para el desarrollo integral de los niños en esta etapa tan temprana:
- Autoconciencia. La piedra angular de la inteligencia emocional reside en la habilidad para reconocer y comprender las propias emociones. Los niños con alta autoconciencia son capaces de identificar sus sentimientos, nombrarlos y comprender las causas que los generan. Esta capacidad les permite tomar decisiones conscientes sobre cómo reaccionar ante diferentes situaciones.
- Autorregulación. Una vez que se ha logrado la autoconciencia, surge la capacidad para gestionar y responder a las emociones de manera apropiada. La autorregulación implica desarrollar estrategias para calmarse, controlar impulsos y expresar las emociones de forma sana y constructiva. Los niños con buena autorregulación son capaces de manejar la frustración, la tristeza o la ira de manera efectiva, evitando conductas disruptivas o problemáticas.
- Motivación. La inteligencia emocional no solo se limita a la gestión interna de las emociones; también juega un papel fundamental en la motivación y el logro de objetivos. Los niños con alta inteligencia emocional son capaces de canalizar sus emociones hacia metas y propósitos específicos, perseverando ante los desafíos y manteniendo una actitud positiva frente a la adversidad.
- Empatía. La capacidad de comprender y compartir los sentimientos de los demás es un pilar fundamental de la inteligencia emocional. La empatía permite a los niños conectar con sus compañeros, comprender sus necesidades y desarrollar relaciones significativas basadas en la comprensión y el respeto mutuo.
- Habilidades sociales. Finalmente, la inteligencia emocional se traduce en la capacidad para establecer y mantener relaciones saludables y positivas. Los niños con buenas habilidades sociales son capaces de comunicarse de manera efectiva, resolver conflictos de forma pacífica y colaborar con sus pares en un ambiente de armonía y cooperación.
En definitiva, la inteligencia emocional no solo es un rasgo deseable, sino una necesidad en la educación preescolar. Al fomentar el desarrollo de estos cinco pilares en los niños, les estamos brindando herramientas valiosas para navegar por el complejo mundo de las emociones, construir relaciones positivas y alcanzar su máximo potencial en todos los ámbitos de su vida.
Estrategias para el aula
Para que los niños naveguen con éxito por el complejo mundo de las emociones, es fundamental que aprendan a reconocerlas tanto en sí mismos como en los demás. Se pueden implementar juegos y actividades dinámicas que les permitan explorar este universo interior.
El poder del juego
- Explorando emociones a través de imágenes. Utilizar cartas ilustradas con diferentes expresiones faciales para que los niños identifiquen las emociones que representan y compartan situaciones en las que las han experimentado.
- Cuentos que despiertan emociones. Leer historias que exploren diversas emociones, como la alegría, la tristeza, la ira o el miedo, y animar a los niños a expresar cómo se sienten los personajes y por qué.
- Teatro expresivo. Organizar juegos de rol o representaciones teatrales donde los niños puedan interpretar diferentes emociones y situaciones, fomentando la empatía y la comprensión.
Dominando las técnicas de calma
En un mundo cada vez más exigente, es crucial que los niños aprendan a gestionar el estrés y la ansiedad. Enseñarles técnicas de respiración y relajación les brindará herramientas para afrontar situaciones desafiantes:
- Respiración consciente. Guiarlos en ejercicios de respiración profunda, visualizando cómo el aire entra y sale del cuerpo, para promover la calma y la concentración.
- Relajación muscular progresiva. Ayudarlos a tensar y relajar diferentes grupos musculares, fomentando la conciencia corporal y la liberación de tensiones.
Dialogando para la comprensión
Crear espacios seguros y abiertos para que los niños puedan expresar sus emociones y ser escuchados es fundamental para su desarrollo emocional:
- Círculos de la palabra. Organizar reuniones donde cada niño pueda compartir sus sentimientos y experiencias, fomentando la confianza y la escucha activa.
- Cuentos que invitan a la reflexión. Leer historias que exploren diferentes conflictos y animar a los niños a proponer soluciones pacíficas y empáticas.
- Juegos de escucha activa. Proponer actividades donde los niños deban escuchar atentamente a sus compañeros y resumir lo que han dicho, fortaleciendo la comunicación y la empatía.
El docente como modelo
Los educadores no solo imparten conocimientos, sino que también son modelos a seguir para sus alumnos. Demostrar una adecuada gestión emocional es fundamental para crear un ambiente positivo y seguro:
- Expresando emociones con naturalidad. Mostrar abiertamente las propias emociones, nombrándolas y explicando cómo se manifiestan en el cuerpo, para que los niños aprendan a identificarlas.
- Manejo adecuado de conflictos. Demostrar cómo resolver conflictos de manera pacífica y respetuosa, utilizando estrategias de comunicación asertiva y empatía.
- Creando un clima de confianza. Fomentar un ambiente donde los niños se sientan seguros para expresar sus emociones sin miedo a ser juzgados.
Fortaleciendo la colaboración
El trabajo en equipo y la cooperación son habilidades esenciales para la vida. A través de proyectos colaborativos, los niños aprenden a:
- Compartir metas y responsabilidades. Trabajar juntos para lograr un objetivo común, fomentando la solidaridad y el sentido de pertenencia.
- Comunicarse de manera efectiva. Expresar sus ideas, escuchar las de los demás y llegar a acuerdos, fortaleciendo sus habilidades comunicativas.
- Resolver conflictos de manera pacífica. Negociar, mediar y encontrar soluciones creativas ante los desacuerdos, fomentando la empatía y el respeto.
Integrando la inteligencia emocional en el currículo
En un mundo cada vez más complejo y cambiante, la educación no solo debe centrarse en la adquisición de conocimientos académicos, sino también en el desarrollo de habilidades socioemocionales que permitan a los estudiantes desenvolverse con éxito en la vida. La inteligencia emocional (IE) se alza como un pilar fundamental en este proceso, y su integración en el currículo no debe ser un tema aislado, sino un enfoque holístico que permee cada aspecto de la experiencia educativa.
- Más allá de una simple adición. Lejos de ser una materia adicional o un tema ocasional, la IE debe integrarse en el tejido del currículo diario. Esto implica un cambio de paradigma en la forma de abordar la enseñanza, donde las emociones no se consideran elementos externos o disruptivos, sino herramientas valiosas para el aprendizaje y el desarrollo personal.
- Explorando las emociones en todas las áreas. Las emociones no solo pertenecen al ámbito de las ciencias sociales o la psicología. Su presencia se manifiesta en todas las áreas del conocimiento, desde las matemáticas hasta la lengua o las ciencias naturales. Incorporar la discusión de las emociones en diferentes materias permite a los estudiantes comprenderlas en un contexto más amplio, fortaleciendo su capacidad de análisis y pensamiento crítico.
- Literatura y arte: ventanas al mundo emocional. La literatura y el arte ofrecen una ventana invaluable al mundo emocional, tanto propio como ajeno. A través de la lectura, la escritura, la pintura o la música, los estudiantes pueden explorar y expresar sus emociones de manera creativa, desarrollando empatía, sensibilidad y una comprensión profunda de la condición humana.
- Del aula a la vida. La IE no se limita a las cuatro paredes del aula. Su aplicación práctica en situaciones cotidianas permite a los estudiantes transferir sus conocimientos y habilidades a la vida real. Fomentar la resolución de conflictos de forma pacífica, la toma de decisiones responsables o la gestión del estrés son solo algunos ejemplos de cómo la IE puede contribuir al bienestar personal y social.
- Un camino hacia el desarrollo integral. Integrar la IE en el currículo no solo significa preparar a los estudiantes para el éxito académico, sino también para la vida en su totalidad. Al desarrollar habilidades socioemocionales, los estudiantes se convierten en individuos más resilientes, adaptables, empáticos y capaces de construir relaciones significativas. Es en este enfoque holístico donde reside el verdadero potencial de la educación del siglo XXI.
Evaluación y retroalimentación
En el dinámico mundo de la educación preescolar, cultivar la inteligencia emocional en los niños se alza como una tarea fundamental y enriquecedora. A través de estrategias pedagógicas cuidadosamente diseñadas, los educadores tienen la oportunidad de brindar a los pequeños las herramientas necesarias para comprender y gestionar sus emociones, sentando las bases para un desarrollo integral que les acompañará a lo largo de su vida.
La evaluación constante y la retroalimentación positiva son pilares inamovibles en este proceso. Los educadores, cual expertos observadores, deben dedicar tiempo a evaluar el progreso de los niños en el ámbito de la inteligencia emocional. Esta observación minuciosa les permitirá identificar avances, áreas de mejora y necesidades específicas, posibilitando así una intervención oportuna y eficaz.
La retroalimentación, por su parte, juega un papel crucial en guiar el desarrollo emocional de los niños. Una retroalimentación constructiva, basada en el reconocimiento de sus logros y la identificación de oportunidades de crecimiento, fomenta la autoestima, la autoconfianza y la motivación, elementos indispensables para un aprendizaje significativo.
Para facilitar este proceso de evaluación y retroalimentación, diversas herramientas pedagógicas se convierten en aliadas invaluables. Cuentos emocionales, juegos de roles y diarios de emociones, por mencionar solo algunas, ofrecen un abanico de posibilidades para explorar el universo emocional de los niños de manera lúdica y enriquecedora.
- Los cuentos emocionales, a través de historias cautivadoras y personajes entrañables, permiten a los niños identificar y comprender las emociones propias y ajenas, fomentando la empatía y la capacidad de ponerse en el lugar del otro.
- Los juegos de roles, por su parte, brindan un espacio seguro para que los niños experimenten y exploren diferentes emociones en contextos simulados, fortaleciendo sus habilidades de respuesta emocional y resolución de conflictos.
- Finalmente, los diarios de emociones se convierten en un espacio íntimo y personal donde los niños pueden plasmar sus sentimientos, pensamientos y experiencias, promoviendo la autoconciencia y la autorregulación emocional.
Al integrar estas estrategias en el currículo y la vida diaria del aula, no solo estamos preparando a los niños para el éxito académico, sino también para el bienestar emocional y las relaciones interpersonales saludables. La inteligencia emocional, cultivada desde temprana edad, se convierte en un faro que ilumina su camino hacia una vida plena y significativa. En definitiva, fomentar la inteligencia emocional en la educación preescolar es una inversión en el futuro de los niños, un futuro donde la comprensión de sí mismos y de los demás les permitirá navegar con éxito por los desafíos y alegrías que la vida les depara.
Profundizando en las estrategias pedagógicas
La educación emocional se ha convertido en un pilar fundamental para el desarrollo integral de los niños. Más allá de la adquisición de conocimientos académicos, fomentar la inteligencia emocional les permite desenvolverse de manera efectiva en diversos ámbitos de su vida, construyendo relaciones positivas, gestionando sus emociones y adaptándose a los desafíos que presenta el mundo actual.
En este sentido, las estrategias pedagógicas juegan un papel crucial en el proceso de enseñanza-aprendizaje de la inteligencia emocional. A continuación, se presenta un enfoque integral que abarca diversas herramientas y metodologías para nutrir el desarrollo socioemocional de los estudiantes:
1. El juego: un escenario natural para el aprendizaje
El juego es inherente a la infancia y representa un medio natural de aprendizaje. Al incorporar juegos que fomenten la identificación y gestión de emociones, los educadores pueden convertir la enseñanza en una experiencia atractiva y significativa.
Los juegos de rol, donde los niños asumen diferentes personajes y experimentan diversas emociones, resultan ideales para desarrollar la empatía y la comprensión de perspectivas ajenas. De igual manera, los juegos de mesa que requieren identificar y hablar sobre emociones, como «El juego de las emociones» o «Las caras locas», contribuyen al desarrollo del vocabulario emocional y la capacidad de expresar sentimientos.
2. Tecnología y medios digitales: aliados en el camino hacia la inteligencia emocional
Las herramientas digitales ofrecen un abanico de posibilidades para enriquecer la enseñanza de la inteligencia emocional. Aplicaciones educativas, juegos interactivos y vídeos cuidadosamente seleccionados pueden ser utilizados para ilustrar situaciones emocionales, enseñar estrategias de autocontrol y fomentar la empatía.
Sin embargo, es importante recordar que la tecnología debe ser utilizada de manera complementaria a las actividades presenciales, evitando que sustituya la interacción social y la experiencia directa con el mundo.
3. Actividades grupales y discusión: fomentando la colaboración y el trabajo en equipo
Las actividades grupales, donde los niños trabajan juntos para resolver problemas o completar proyectos, brindan un espacio propicio para desarrollar habilidades sociales y emocionales cruciales. A través de la colaboración, la cooperación y la resolución de conflictos, los estudiantes aprenden a comunicarse de manera efectiva, escuchar con atención y respetar las diferentes perspectivas.
Estas actividades pueden ser guiadas por el educador, pero es fundamental permitirles a los niños tomar sus propias decisiones y asumir un rol activo en la resolución de problemas.
4. Arte y expresión creativa: liberando emociones a través del color y la forma
El arte se convierte en un poderoso vehículo para la expresión emocional. Actividades como dibujar, pintar, modelar con arcilla o realizar proyectos de arte colectivos permiten a los niños explorar y expresar emociones que tal vez no puedan verbalizar.
A través del arte, los estudiantes desarrollan su creatividad, un componente fundamental de la inteligencia emocional que les permite encontrar soluciones alternativas a los problemas y adaptarse a situaciones desafiantes.
5. Música y movimiento: conectando con el cuerpo y las emociones
La música y las actividades de movimiento, como la danza o el yoga, ofrecen una forma divertida y efectiva de enseñar la regulación emocional y la conciencia corporal. Cantar canciones sobre emociones, participar en actividades rítmicas o practicar ejercicios de relajación permiten a los niños identificar y gestionar sus emociones de manera efectiva.
Adaptación a las necesidades individuales
En el universo del desarrollo emocional, cada niño brilla con una luz propia. Es por ello que la adaptación a las necesidades individuales se convierte en un pilar fundamental para nutrir el crecimiento socioemocional de nuestros estudiantes.
Reconocer y respetar las diferencias es el primer paso en este camino. Cada niño posee un ritmo y una sensibilidad emocional únicos, por lo que las estrategias de enseñanza deben ser flexibles y ajustarse a sus necesidades particulares.
Para aquellos niños con mayor sensibilidad emocional, podemos adaptar las actividades, ofreciendo un entorno más tranquilo o brindando herramientas de autorregulación como cojines o pelotas sensoriales. En el caso de aquellos que experimentan dificultades con ciertas habilidades emocionales, podemos proporcionar apoyo adicional, ya sea a través de tutorías personalizadas o grupos de apoyo específicos.
La colaboración con las familias se convierte en un aliado invaluable en este proceso. Es fundamental establecer una comunicación fluida con los padres y cuidadores, compartiendo información sobre el progreso emocional de los niños y ofreciendo estrategias para fortalecer este desarrollo en el hogar.
Talleres para padres, boletines informativos o reuniones individuales son algunas de las herramientas que podemos utilizar para construir un puente entre la escuela y el hogar, creando un entorno de aprendizaje coherente y enriquecedor.
Al combinar la adaptación a las necesidades individuales con una estrecha colaboración con las familias, podemos crear un ecosistema educativo que nutra el desarrollo emocional de cada niño, permitiéndole florecer en todo su potencial.
Recuerda: cada niño es una obra de arte única, y nuestro papel como educadores es crear un lienzo donde puedan expresar su individualidad y florecer emocionalmente.
Formación continua para educadores
En el dinámico panorama educativo actual, la inteligencia emocional se ha convertido en una competencia indispensable tanto para los estudiantes como para los propios educadores. Para impartir una enseñanza efectiva y fomentar el bienestar integral de los alumnos, es necesario que los docentes cuenten con las herramientas y conocimientos necesarios para gestionar sus propias emociones y comprender las de sus estudiantes.
La formación continua: Un camino hacia la excelencia emocional
Conscientes de la importancia de este aspecto, resulta crucial implementar programas de formación continua que permitan a los educadores profundizar en el campo de la inteligencia emocional. A través de talleres, cursos especializados y recursos educativos actualizados, los docentes pueden adquirir las habilidades necesarias para:
- Comprender las bases teóricas de la inteligencia emocional. Familiarizarse con los diferentes modelos y teorías que sustentan este campo, como el modelo de Goleman o la teoría de la inteligencia intrapersonal de Gardner.
- Desarrollar sus propias competencias emocionales. Fortalecer su autoconciencia, autocontrol, empatía y habilidades sociales a través de prácticas y estrategias de autoconocimiento.
- Implementar estrategias efectivas en el aula. Adquirir herramientas y metodologías para integrar la educación emocional en sus prácticas docentes, creando un ambiente de aprendizaje seguro y estimulante para sus estudiantes.
Estrategias integradas para el desarrollo de la inteligencia emocional
La formación continua de los educadores debe ir acompañada de la implementación de estrategias integradas que fomenten el desarrollo de la inteligencia emocional en el aula. A continuación, se presenta un panorama de algunas estrategias clave:
1. Juegos educativos: Aprendiendo a través del juego
El juego constituye una herramienta poderosa para el aprendizaje, especialmente en la infancia. Incorporar juegos educativos que aborden el reconocimiento y manejo de emociones permite a los estudiantes desarrollar sus habilidades emocionales de manera lúdica y atractiva.
Ejemplos de ello incluyen:
- Juegos de rol. Fomentan la empatía y la comprensión de diferentes perspectivas al permitir que los niños experimenten distintas emociones y roles.
- Juegos de mesa. Desarrollan el vocabulario emocional y la capacidad de expresar sentimientos a través de la identificación y el análisis de situaciones emocionales.
2. Recursos digitales: Ampliando el horizonte del aprendizaje emocional
La tecnología ofrece un sinfín de posibilidades para enriquecer la enseñanza de la inteligencia emocional. La integración de recursos digitales como:
- Aplicaciones educativas. Permiten a los estudiantes explorar situaciones emocionales de manera interactiva y lúdica, practicando estrategias de autocontrol y resolución de conflictos.
- Vídeos y animaciones. Ofrecen una forma visual y atractiva de presentar conceptos relacionados con la inteligencia emocional, generando un impacto significativo en el aprendizaje.
3. Actividades artísticas: Liberando emociones a través del color y la forma
El arte se convierte en un canal de expresión emocional invaluable. Actividades como:
- Dibujo y pintura. Permiten a los estudiantes explorar y expresar emociones que tal vez no puedan verbalizar, fomentando la autoexpresión y la creatividad.
- Música y movimiento. Brindan una forma divertida y efectiva de enseñar la regulación emocional y la conciencia corporal, conectando con el cuerpo y las emociones a través de la danza, el yoga o actividades rítmicas.
La formación continua de los educadores en inteligencia emocional, junto con la implementación de estrategias integradas en el aula, son pilares fundamentales para crear un ambiente de aprendizaje propicio para el desarrollo integral de los estudiantes. Fomentando sus habilidades emocionales, podemos prepararlos para enfrentar los retos de la vida con mayor seguridad y resiliencia.
Conclusión
La inteligencia emocional, esa brújula que nos guía en el complejo laberinto de las emociones, emerge como una habilidad vital que debe ser cuidadosamente cultivada desde los primeros años de vida. En este proceso de siembra y cosecha emocional, los educadores desempeñan un papel fundamental, convirtiéndose en jardineros dedicados al bienestar integral de sus pequeños alumnos.
Al integrar en el aula un mosaico de estrategias pedagógicas cuidadosamente seleccionadas, como el juego, la tecnología, las actividades grupales, el arte y la música, los educadores transforman el aprendizaje en una experiencia enriquecedora que nutre la inteligencia emocional de los niños.
Sin embargo, esta labor no se limita a los muros del aula. La colaboración con las familias, a través de una comunicación abierta y fluida, se convierte en un pilar fundamental para crear un ecosistema de apoyo que promueva el bienestar emocional y social de los niños.
Familias y educadores, unidos por un mismo propósito, se convierten en aliados en el camino hacia la formación de individuos emocionalmente inteligentes y empáticos. Juntos, comparten estrategias, recursos y experiencias, tejiendo una red de apoyo que abraza a los niños en su desarrollo emocional.
En este viaje compartido hacia la inteligencia emocional, no solo preparamos a los niños para el éxito académico, sino que les brindamos las herramientas necesarias para construir relaciones significativas, afrontar los desafíos de la vida con resiliencia y contribuir a un mundo más armonioso y empático.
Es hora de sembrar las semillas de la inteligencia emocional en las fértiles tierras de la infancia. Es hora de cultivar individuos emocionalmente inteligentes, preparados para navegar con éxito por el complejo mar de la vida.
Juntos, educadores, familias y sociedad, podemos convertirnos en los jardineros del futuro, cultivando una generación emocionalmente fuerte y preparada para florecer en un mundo que lo necesita con urgencia.
Actividad de aprendizaje autónoma
Actividad: Diseño de un programa de inteligencia emocional en el aula
Objetivos:
- Comprender la importancia de la inteligencia emocional en el desarrollo integral de los estudiantes.
- Identificar estrategias pedagógicas efectivas para enseñar y fomentar la inteligencia emocional en los niños.
- Diseñar un programa educativo que integre actividades para el desarrollo de la autoconciencia, autorregulación, motivación, empatía y habilidades sociales en el aula.
Descripción de la actividad: Los educadores elaborarán un programa educativo centrado en fomentar la inteligencia emocional entre los estudiantes. Este programa debe contener actividades específicas, recursos y técnicas para enseñar a los niños cómo identificar, comprender, expresar y gestionar sus emociones de manera saludable y constructiva.
Pasos:
- Investigación y reflexión inicial: Investigue sobre los fundamentos de la inteligencia emocional y su impacto en el aprendizaje y el desarrollo social de los niños. Reflexione sobre cómo se puede aplicar en su contexto educativo específico.
- Selección de contenidos y objetivos específicos: Elija los aspectos clave de la inteligencia emocional sobre los que desea centrarse (autoconciencia, autorregulación, motivación, empatía, habilidades sociales) y defina objetivos de aprendizaje claros para cada uno.
- Desarrollo de estrategias y actividades: Diseñe actividades y estrategias pedagógicas que promuevan la inteligencia emocional. Estas pueden incluir juegos de roles, ejercicios de respiración y relajación, proyectos colaborativos, discusiones grupales, entre otros.
- Integración curricular: Planifique cómo integrará las actividades de inteligencia emocional en el currículo existente, asegurándose de que complementen y enriquezcan las áreas temáticas ya enseñadas.
- Evaluación y retroalimentación: Desarrolle métodos de evaluación que permitan medir el progreso de los estudiantes en el desarrollo de habilidades emocionales. Además, planifique cómo proporcionará retroalimentación constructiva y positiva para apoyar su crecimiento emocional.
- Formación y colaboración docente: Considere estrategias para formar a otros docentes en inteligencia emocional y fomente la colaboración entre el personal para crear un ambiente escolar cohesivo y de apoyo.
Evaluación: Aunque la actividad no será evaluada formalmente, se alienta a los educadores a compartir sus programas con colegas para obtener retroalimentación y discutir cómo se pueden mejorar y adaptar a diferentes contextos educativos.
Resultado esperado: Los educadores tendrán un programa educativo diseñado para fomentar la inteligencia emocional en sus estudiantes, promoviendo un ambiente de aprendizaje emocionalmente saludable y productivo. Este programa ayudará a preparar a los estudiantes para enfrentar desafíos personales y académicos con una mayor comprensión y gestión de sus emociones.
Esta actividad promueve un enfoque holístico y reflexivo hacia la educación emocional, reconociendo la importancia de desarrollar habilidades emo