| :: Ficha Técnica del Recurso: |
Nombre: La importancia del pensamiento al hacer deporteFormato del Recurso: Página Web
Valoración:
- De Navegación: Buena
- De Contenido: 9 de 10
Descripción
Saber elegir las palabras que nos hacen pensar y poner imágenes en nuestras mentes es muy importante. Con ello podemos lograr motivación, concentración, relajación, reírnos, sentirnos acelerados, etc. Sin embargo, cuando nos dicen todo esto, nos suena muy bien y a veces hasta queremos saber cómo hacerlo.
Detalles
Aprender a controlar tus pensamientos es un paso muy grande. Pero hay mas cosas que influyen en el control de los pensamientos para que estos nos sean efectivos. De poco nos sirve saber cómo conseguir un estado de concentración, si después utilizamos esto cuando estamos relajándonos, ya sea jugando, distrayéndonos con amigos, pareja, etc. Para todo hay su momento y la eficacia de los pensamientos puede estar tan influenciada en “el como hacerlo”, tanto como “el cuando hacerlo”. Lee este articulo sobre la sincronización de los pensamientos y además de aprender muy básicamente cómo conseguir estados mentales podrás ver la diferencia que puede existir si lo utilizas en el momento menos adecuado...
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