| :: Ficha Técnica del Recurso: |
Nombre: ¿Alimentos crudos ó cocidos?Formato del Recurso: Página Web
Valoración:
- De Navegación: Buena
- De Contenido: 9 de 10
Descripción
Existen opiniones diversas respecto de cual es la mejor manera de comer los alimentos, muchos nutricionistas están de acuerdo en que los alimentos crudos poseen beneficios que los cocidos no pueden aportar al organismo, pero a la vez reconocen que en ciertos casos consumir alimentos cocidos también brinda ventajas y nutrientes que de otra manera nuestro cuerpo no los podría aprovechar.
Detalles
Ciertos alimentos consumidos de manera cruda tienen el beneficio de aliviar los malestares digestivos, aumentan la vitalidad y hasta pueden prevenir enfermedades. Estas consideraciones se basan en que cocer los alimentos a más de 114 grados destruye ciertas enzimas y nutrientes esenciales. Pero or otro lado la ingestión de alimentos crudos sólo es realmente beneficiosa si éstos son productos orgánicos que nos aseguren estar libres de pesticidas o químicos utilizados, como el caso de los vegetales o frutas...
Estado del Recurso: Informar de este recurso roto
|
|
|
|
| |
| Cursos gratis en tu email: |
 Enviar a un amigo
 Agregar a favoritos
Compartir:
   
De tecnología:
|
