| :: Ficha Técnica del Recurso: |
Nombre: Técnicas para MeditarFormato del Recurso: Página Web
Valoración:
- De Navegación: Buena
- De Contenido: 9 de 10
Descripción
Esta técnica es la de una meditación profunda. Al principio pueden hacer estas meditaciones 10 minutos, pero jamás en profundidad a solas.
Detalles
Usar ropa sencilla y cómoda. Tener un ánimo predispuesto hacia el optimismo y la armonía, Sentirse confiado. Sentarse en la posición más confortable sin ninguna pose en especial...
Estado del Recurso: Informar de este recurso roto
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