| :: Ficha Técnica del Recurso: |
Nombre: Guías Metodológicas para diseñar programas de entrenamiento de la fuerzaFormato del Recurso: Página Web
Valoración:
- De Navegación: Buena
- De Contenido: 9 de 10
Descripción
Introducción. Selección del programa. Análisis de las necesidades. Diseño del programa (Variables de la programación).
Detalles
Un programa individualizado de entrenamiento de fuerza requiere necesariamente conocer las metas del atleta, para realizar un óptimo trabajo buscando las adaptaciones específicas que mejoren el rendimiento. Por tanto el diseño de los programas es un proceso altamente sustentado en el entendimiento de los principios básicos de entrenamiento de fuerza. Este proceso debería estar basado sobre el paradigma específico de diseñar, prescribir y modificar el entrenamiento sobre la aplicación diaria...
Estado del Recurso: Informar de este recurso roto
|
|
|
|
| |
| Cursos gratis en tu email: |
 Enviar a un amigo
 Agregar a favoritos
Compartir:
   
De tecnología:
|
