| :: Ficha Técnica del Recurso: |
Nombre: Alimentación y deporteFormato del Recurso: Página Web
Valoración:
- De Navegación: Buena
- De Contenido: 9 de 10
Descripción
ATP: la energía que mueve nuestro cuerpo. Alimentación e hidratación previas al ejercicio. Alimentación e hidratación durante el ejercicio. Alimentación e hidratación posterior al ejercicio. Errores más comunes. Vitaminas y minerales.
Detalles
En las últimas décadas, la alimentación y el ejercicio físico se han revelado como pilares básicos en la prevención y tratamiento de enfermedades relevantes como, por ejemplo, la obesidad y la osteoporosis. En los capítulos anteriores hemos señalado los objetivos fundamentales que deben perseguir tanto el ejercicio físico como la alimentación si se quiere tener éxito en la prevención y tratamiento de estas y otras enfermedades...
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