| :: Ficha Técnica del Recurso: |
Nombre: Ejercicios para músculos abdominalesFormato del Recurso: Página Web
Valoración:
- De Navegación: Buena
- De Contenido: 9 de 10
Descripción
Los músculos abdominales son el centro de fuerza del cuerpo y resultan esenciales para la resistencia. Ayudan a mantener el buen estado de la espalda, al movimiento, a la eliminación de grasa, a la respiración rítmica y a conservar la posición erecta.
Detalles
1. Ejercicios para los músculos abdominales
2. Plegado abdominal
3. Plegado abdominal de rodilla y codo
4. Plegado abdominal de rodilla y codo alternado
5. Torsión abdominal .....
Estado del Recurso: Informar de este recurso roto
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