| :: Ficha Técnica del Recurso: |
Nombre: Mitos y mentiras: Los alimentos integrales no engordanFormato del Recurso: Página Web
Valoración:
- De Navegación: Buena
- De Contenido: 9 de 10
Descripción
Comprende la utilidad que tienen los alimentos integrales en una dieta de adelgazamiento.
Detalles
Los alimentos integrales se diferencian de los habituales en que utilizan harinas con escaso grado de refinamiento mientras que en los otros se utilizan harinas refinadas con escaso contenido en fibra alimentaria. Teniendo en cuenta que la fibra no aporta energía entonces los alimentos que la contienen aportan menos energía a igualdad de peso.......
Estado del Recurso: Informar de este recurso roto
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